W dzisiejszych czasach niezwykle silnym sposobem pozyskiwania nowych klientów dla firm stały się social media. To głównie dzięki nim za pomocą zamieszczania reklamowych treści na zasadzie video marketing oraz content marketing jesteśmy w stanie trafiać do jak największych grup odbiorców naszego przekazu. Content marketing to tworzenie ciekawych z punktu widzenia odbiorców oraz atrakcyjnych treści natomiast video marketing polega na tworzeniu właśnie filmów o treściach reklamowych bądź opisujących zalety i funkcje poszczególnych produktów, Dzięki takim działaniom również świadomość odbiorców oraz poszczególnych klientów o zasadach działania danego produktu zdecydowanie wzrasta.

Obecnie social media mają ogromną władzę – można by się pokusić nawet o stwierdzenie iż są one na różni z telewizją.

To social media kreują pożądane wizerunki osób atrakcyjnych pod względem zarówno osobowości jak i wyglądu zewnętrznego, ubioru, makijażu czy kształtu sylwetki.

Bardzo prężnie rozwijającą się dzięki kanałów social media oraz video marketing i content marketing jest branża fitness.

Obecnie obserwując popularne kanały w social media o tematyce fitness oraz zdrowy styl życia niemal każdy z nas podejmuje próby bycia fit oraz radykalnej zmiany swoich dotychczasowych nawyków żywieniowych na te bardziej zdrowe i korzystne z punktu widzenia naszej sylwetki, a także decyduje się na podjęcie aktywności fizycznej.

W social media czy dzięki video marketing – obserwując najpopularniejsze kanały związane z treningami oraz zdrową dietą możemy nawet nawiązać współpracę z pionierami oraz najsłynniejszymi autorytetami ze świata fitness – nie wychodząc nawet z domu. Bowiem głównie oferują nam oni współpracę online.

Na samym początku należy podać wszelkie parametry zdrowotne, przebyte choroby oraz przyjmowane ewentualnie leki, a następnie określić swój cel treningowy, którym może być zarówno poprawa siły i wytrzymałości oraz wydolności organizmu, utratę tkanki tłuszczowej, przyrost masy mięśniowej, rzeźbienie sylwetki oraz uzyskanie smukłych mięśni, czy też utratę cellulitu oraz wyszczuplenie i ujędrnienie zwłaszcza dolnych partii ciała w skład których wchodzą brzuch, uda oraz pośladki.

Następnie przesyłamy trenerowi wszystkie niezbędne parametry takie jak nasza waga, wzrost, pomiary – odwody klatki piersiowej, barków, bicepsa, uda łydki oraz talii i bioder – dzięki czemu będziemy mogli porównać je z pomiarami po pewnym etapie intensywnej pracy – na przykład za miesiąc. To doskonały sposób na kontrolę efektów oraz obserwację zmian jakie zachodzą w naszej sylwetce na skutek odpowiednio dobranych, intensywnych treningów oraz właściwej diety i suplementacji.

Oprócz pomiarów należy także wykonać zdjęcia poglądowe sylwetki – z przodu, z perspektywy bocznej oraz z tyłu – najlepiej w bieliźnie lub szortach i krótkim topie tak aby trafna ocena sylwetki stała się jak najbardziej możliwa. Ponadto będziemy musieli i opisać to jak wygląda nasz tryb życia oraz pracy, dzięki czemu trener personalny będzie mógł optymalnie dopasować rodzaj posiłków oraz ich pory i czas przygotowania do naszych indywidualnych możliwości.